Італьянская адзенне веганская?

Італьянская адзенне веганская?

Салата - гэта прывабнае страва, якое не варта ігнараваць і змешваць з запраўкай, каб зрабіць яго смачней, смачней, незалежна ад таго, сядзіце вы на дыеце ці не. Адной з самых папулярных заправак з'яўляецца выраб у італьянскім стылі.

Значыць, усе італьянскія соусы веганскія? Большасць рэцэптаў соусаў у італьянскім стылі з'яўляюцца веганскімі, але некаторыя з іх утрымліваюць малочныя прадукты, такія як малако і сыр. Такім чынам, як даведацца, што ў ім ёсць невеганскія прадукты?

Не хвалюйся. Гэты артыкул дапаможа вам вызначыць невеганскія інгрэдыенты ў італьянскай запраўцы і парэкамендуе простыя і эфектыўныя рэцэпты прыгатавання веганскай італьянскай запраўкі для салат дома. (Італьянская запраўка Vegan)

Праверце гэта!

Для якіх страў выкарыстоўваецца італьянская запраўка?

Звычайна людзі выкарыстоўваюць італьянскую запраўку для салаты, каб зрабіць яго больш духмяным і смачным. Ён таксама выдатна падыходзіць для выкарыстання ў якасці начыння для гародніны, веганскага мяса, макаронных вырабаў, чыпсаў і сэндвічаў! (Італьянская запраўка Vegan)

Невеганскія інгрэдыенты могуць быць у запраўцы

Лёгка знайсці соусы ў прадуктовых крамах, супермаркетах або інтэрнэт-крамах, такіх як Healthy Choice Plant-Based Італьянская запраўка or Костка жадання прадукты, якія не ўтрымліваюць кукурузны сіроп з высокім утрыманнем фруктозы або штучныя фарбавальнікі Вінегрэтная запраўка Olive Garden. Усе гэтыя смачныя і папулярныя італьянскія прадукты для запраўкі салат. (Італьянская запраўка Vegan)

Праверце інгрэдыенты ў спісе інгрэдыентаў, каб даведацца, ці з'яўляюцца гэтыя даступныя прадукты веганскімі. А вось некаторыя невеганскія інгрэдыенты, якія можна знайсці ў італьянскіх запраўках для салат. (Італьянская запраўка Vegan)

• Рыба і анчоўсыкаментар : Гэта звычайны інгрэдыент італьянскага соусу для паляпшэння яго густу.
• Ксантановая смалакаментар : Яго можна атрымаць з тых , якія выкарыстоўваюцца для згушчэння прадуктаў жывёльнага паходжання , такіх як сыроватка і яйкі .
• Сыр: Вытворцы таксама могуць дадаваць сыр пармезан для тэкстуры і водару.
• малочныкаментар : Некаторыя канцэнтраваныя італьянскія соусы могуць утрымліваць малако для павелічэння вагі і тлушчу.
• Яечны жаўтоккаментар : Гэта выдатны эмульгатор для запаволення аддзялення масла і вады. (Італьянская запраўка Vegan)

Чаму варта прыгатаваць італьянскую запраўку дома?

Калі вы хочаце строга кантраляваць сваю вегетарыянскую дыету, прыгатаваць італьянскі соус дома - гэта разумны выбар, таму што вы будзеце дакладна ведаць кожны інгрэдыент. Нават з набытымі ў краме запраўкамі, нават калі вы праверылі наяўнасць інгрэдыентаў і іншых дадаткаў і інгрэдыентаў, якія непазбежна могуць страціць свой натуральны густ. (Італьянская запраўка Vegan)

Акрамя таго, робячы ўласны італьянскі соус, вы можаце наладзіць рэцэптуру ў адпаведнасці са сваімі інтарэсамі, і большасць рэцэптаў даволі хуткія і простыя ў выкананні. (Італьянская запраўка Vegan)

Некалькі рэцэптаў хатняй італьянскай запраўкі

Ніжэй я прывяду вам некалькі рэцэптаў хатняй італьянскай запраўкі, па якіх вы можаце прыгатаваць прыгожыя салаты і захаваць сваю веганскую дыету. (Італьянская запраўка Vegan)

Прыгатуйце італьянскую запраўку з арэхамі кешью

Гэта адзін з любімых італьянскіх соусаў вегетарыянцаў з яго прыемным густам і смачнымі стравамі. Трэба паспрабаваць для вашага салаты. (Італьянская запраўка Vegan)

Што трэба:

• 2/3 шклянкі сырых арэхаў кешью
• 1/2 шклянкі вады
• 2 сталовыя лыжкі чырвонага віннага воцату
• 1 гарбатная лыжка цытрынавага соку
• 1 гарбатная лыжка кляновага сіропу
• 1/3 чайнай лыжкі парашка часныку
• 1/4 чайнай лыжкі высушанага парашка жоўтай гарчыцы
• 1/4 чайнай лыжкі парашка чылі
• 1 ст.л сухіх Італьянская заправа
• 1 / 4 чайнай лыжкі молатага чорнага перцу

Што ты робіш:

• Арэхі кешью замочыце ў вадзе на 12 гадзін.
• Выкарыстоўваць змяшальнік здрабніць кешью да аднастайнасці.
• Дадайце астатнія інгрэдыенты ў міксер.
• Добра змяшаўшы, пакіньце астываць у халадзільніку на гадзіну.

Савет:

• Дадайце больш віна або цытрынавага соку, каб узмацніць кіслы густ.
• Калі кансістэнцыя стане занадта густой, дадайце вады, каб разбавіць яе.

Прыгатуйце італьянскую запраўку з семак сланечніка

Калі вы хочаце прыгатаваць запраўку для салаты з густам семак сланечніка, можаце звярнуцца да рэцэпту. (Італьянская запраўка Vegan)

Што трэба:

• ½ шклянкі сырых або смажаных насення сланечніка
• 2 чайныя лыжкі цытрынавага соку
• 1-2 чайныя лыжкі белага віна
• 1 гарбатная лыжка парашка агавы або кляновага сіропу
• 1/3 чайнай лыжкі дыжонскага гарчыцы надае запраўцы насычаны густ
• 2-3 зубчыка часныку або 2 арт часнык парашок
• ¼ чайнай лыжкі солі
• 1-2 чайныя лыжкі італьянскай прыправы

Што ты робіш:

Калі ў вас ёсць блендер вялікай магутнасці, вы можаце непасрэдна дадаць насенне сланечніка і здрабніць іх. Калі няма, варта замачыць насенне сланечніка ў цёплай вадзе прыкладна на 15 хвілін. (Італьянская запраўка Vegan)

• Змесціце ў блендер цытрынавы сок, ваду, воцат.
• Дадайце замочаныя насенне сланечніка, парашок часныку, парашок агавы, дыжонскага гарчыцу і соль.
• Уключыце блендер.
• Затым дадайце парашок італьянскай прыправы і пачакайце, пакуль сумесь добра змяшаецца.

Можна адразу накладваць на ежу або змясціць у герметычны кантэйнер і паставіць у халадзільнік. Запраўку можна захоўваць у халадзільніку каля 2 тыдняў. Пры захоўванні ў халадзільніку яно лепш змешваецца і становіцца больш шчыльным. (Італьянская запраўка Vegan)

Прыгатуйце італьянскую запраўку з аліўкавым алеем

Гэта мой любімы рэцэпт італьянскага падліўкі, таму што ён вельмі просты і займае шмат часу. (Італьянская запраўка Vegan)

Што трэба:

• 1 шклянка аліўкавага алею
• 1/2 шклянкі чырвонага віннага воцату
• 2 ст.л харчовых дрожджаў
• 1/3 чайнай лыжкі дыжонскага гарчыцы
• 1/2 чайнай лыжкі сушеного базіліка
• 1/2 чайнай лыжкі сухога орегано
• 1/4 teaspoon salt
• 1/2 чайнай лыжкі сушеного чабора
• 1/2 чайнай лыжкі здробненага чырвонага перцу
• 1/4 чайнай лыжкі парашка часныку

Што ты робіш:

• Усё, што вам трэба зрабіць, каб атрымаць італьянскі соус вельмі проста, вам трэба толькі змясціць усе інгрэдыенты ў шкляны слоік або ёмістасць. (Італьянская запраўка Vegan)

• Падтрасіце або змяшайце інгрэдыенты, пакуль яны добра не змяшаюцца.
• Выкарыстоўвайце яго адразу ў вашым любімым салаце або пакіньце ў халадзільніку для яшчэ большага густу.

Чаявыя: Аліўкавы алей можа быць замарожаным пасля таго, як вы дасталі яго з халадзільніка. Дайце пастаяць некаторы час пры пакаёвай тэмпературы перад падачай.

Вы можаце скарыстацца гэтым вельмі простым і хуткім рэцэптам італьянскай запраўкі для салат і іншых страў. (Італьянская запраўка Vegan)

Пытанні і адказы

У гэтым раздзеле я дам вам некаторыя часта задаюць пытанні аб італьянскай вопратцы. Гэта будзе карысна, калі вы яго зробіце і выкарыстоўваеце. Працягваем чытаць!

Які лепшы воцат для італьянскай запраўкі для салат?

• Лепшы воцат для дадання ў італьянскі соус - гэта чырвонае віно. Ён безалкагольны і мае мяккі водар, які стварае выразны кіслы густ для соусаў. Але калі ў вас няма чырвонага віна, яго можна замяніць свежым цытрынавым сокам.

Якія алею я павінен выкарыстоўваць для італьянскай запраўкі?

• Можна выкарыстоўваць нейтральныя алею; Я рэкамендую аліўкавы алей першага адціску, бо яно мае вельмі насычаны густ, які надае соусу прыгожую сумесь.

Ці карысны італьянскі соус?

İtalyan salata sosu, kalorileri ve yağları daha düşük olduğu için normal kremalı soslar için daha sağlıklı bir seçimdir. Ayrıca, kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan K vitamini ve sağlıklı doymamış yağlar sağlar.

Ці магу я выкарыстоўваць італьянскую запраўку замест італьянскай прыправы?

• Bunu yapmamalısınız çünkü İtalyan sosu, lezzet uğruna maydanoz, hardal, sarımsak tozu, zeytinyağı, soğan, fesleğen ve diğerleri gibi farklı malzemeleri birleştirir. Onlar aynı değil.

Навошта патрэбен кляновы сіроп у рэцэптах італьянскай запраўкі?

• Так як лімон і воцат дапамагаюць збалансаваць даўкасць і дадаць насычанага густу падліўкі.

Чаканне Vs. Рэальнасць

Італьянская запраўка для салаты - выдатная запраўка для надання густу і водару зялёным гародніне або некаторым стравам. Гэта можа быць або не быць веганскім прадуктам, у залежнасці ад інгрэдыентаў, якія ўваходзяць у яго склад.

Набываючы гатовую прадукцыю, трэба старанна правяраць інгрэдыенты або пераканацца, што соус веганскі; Вы можаце купіць інгрэдыенты і зрабіць іх дома. У цэлым рэцэпты італьянскага падліўкі простыя ў падрыхтоўцы і простыя ў выкарыстанні. Але часам вам будзе цяжка знайсці розныя матэрыялы.

Як часта вы самі рыхтуеце італьянскую запраўку для салат? Якой формулы вы прытрымліваецеся?

Калі ласка, падзяліцеся, калі вы лічыце гэты артыкул карысным, каб усе ведалі! Акрамя таго, калі вы хочаце атрымаць больш інфармацыі аб гэтым артыкуле, пакіньце свае каментарыі. Я дапамагу табе.

Таксама не забудзьцеся замацаваць/закладка і наведайце наш блог для атрымання больш цікавай, але арыгінальнай інфармацыі. (Гарэлка і вінаградны сок)